テニスレッスン ５
「Coordination 」
調和、調整、筋肉運動の協同という意味です。
運動をするときに日本語としてもよく使われる言葉ですが、
一般的には筋肉や身体能力の調整、適応について言うことが多いと思います。
しかし、テニスではメンタルや環境に対してもCoordinate する必要があります。
プロテニスプレーヤーは世界ツアーを基本とした生活をします。
もちろんその国や地域によって気候や季節、文化、食べ物が違いますし、
サーフェース、ボール、プレースタイルも変わってきます。
それに対して早く、上手く適応できるかが強い選手の重要な要素となります。
同様に、日本から体験入学や短期留学でPro-One に来てテニスをします。
当然、最初はいつものように上手くはテニスができません。
しかし、そこで考え込むのではなく、うまく自分をCoordinate して
少しでも自分のテニスができるように切り替えることが大事です。
Coordination 能力は経験を増やすことで高まっていきます。
たくさんのすばらしい経験をして、たくましい選手になってもらいたいです。
目指せっ！世界ナンバー１！
