リラックス and メンテナンス
今日は久々のオフ。
昨日「明日は何もすることが無いなーっ。」
なんて話してたら、海に連れてってと選手達にせがまれたので
皆でビーチに行く予定を立てていたのですが、昨晩からずーっと雨が降ったり止んだり・・・
ということで海は延期となり、今日は一日中家でリラックス。
貯まっていた本を読んだり、ビデオをみたりして過ごしました。
実は、先月に僕はまたまた引越しをしていて、今お世話になっている家は
自宅で「光輝（こうき）」というセラピーを開業されています。
以前よりせっかくだから僕も施術してもらいたいと思っていたのですが、
なかなか時間が取れなく今に至っていました。
今日はようやく時間ができたので、お願いすることになりました。
ところで「光輝」療法（KOHKI THERAPY）とは？
アロマの成分がダイレクトに皮膚から吸収され、心身のリラックス効果だけではなく、
自然治癒力や疲労の回復を促すバランス療法であり、
肩こりや・むくみ・冷えなどに即効改善も期待できるというものだそうです。
実際にはどのように施術するかというと、
写真の手前にある金属の筒に御香を固めたものを入れて火をつけます。
そこから出る光と香りと熱で身体にある経絡の循環を良くするというものです。
簡単に言うとお灸とマッサージの間みたいな感じでしょうか。
施術してもらった感想は、
すごくおもしろい。
おもしろいって言うとなんか悪い意味でとられそうですが、
基本的には揉み解すということはありません。
患部やそれと反射する場所に光を当てて、循環を促します。
それにより、内臓のむくみやそれに伴う身体の張りが和らいでいきます。
僕はこのような療法は初めて体験したので、すごくおもしろいと思いました。
いろいろ話を聞いていると、僕の考える身体のケアの仕方と
共通する部分が多く、より興味を持つようになりました。
少し勉強をするだけで、簡単に家庭でセルフケアできるようになるとのことなので
せっかくですから今度勉強をさせてもらおうと思っています。
光輝は日本で始まったもので、今ではアメリカ、カナダ、ドイツ、オーストラリアへと
広がっているそうです。
現在はこのような東洋医学は西洋で見直されています。
医学に限らず、文化、言語など
日本でもいつまでも西洋の真似ばかりしないで、
日本人の良い所を見直し、西洋にアピールすることが必要じゃないでしょうか。
海外に住んでるからこそ、よりそう思うのかもしれませんが・・・
話が大きくなってきてしまいましたが、
とにかく僕は内臓の至る所が弱っているみたいで
かなり身体は冷えていたようです。
施術後は最近になく身体も軽くなり、目もパッチリ開くようになりました。
１つ確実に言える事は、
「飲みすぎ」
ということだそうです。
それはわかってるんだけどねぇー・・・
体調も良くなって、より飲めそうな感じがします（笑）。
